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【喫煙歴20年以上】ヘビースモーカーの禁煙ステップ①mybluと禁煙ウォッチアプリの導入

12月 3, 2019




オイちゃん
吸われるの大好きオイちゃんです!

今回は禁煙者が大嫌いなタバコの話。

未成年の頃から吸っていたので、喫煙歴は20年以上になります。

健康面を考えれば辞めるべきですが、つい吸ってしまうのがダメ人間たる所以。

婚活市場では『喫煙者はNG』という人も多く、『喫煙者は採用しない』と宣言する企業も出始めましたね。

また、飲食店では少し前より全館禁煙の店舗が出始め、今では喫煙できる店舗が珍しくなっています。

喫煙者の溜まり場であるルノアールでさえ、2020年の4月より全面禁煙になるというのだから喫煙者の肩身は狭いですねえ。

参考:ルノアールで来春から「紙巻きたばこ」禁止 直営店を全面禁煙か完全分煙に

禁煙者のタバコ嫌いも理解できます。

未だに路上で歩きタバコをして道路に捨てている人もいるし、喫煙者は多かれ少なかれ臭いですよね。

また、タバコの匂いは私も嫌いですw

そこにきてこの禁煙ムード!

果たして今、タバコを吸う意味などあるのでしょうか?
口が寂しいから?
リフレッシュ?

それなら他の手段でもあるでしょう。

そうなってくると、頭に出てくるのは禁煙の文字。

一箱500円程になるので、この機会を利用して禁煙に挑戦してみようかと思います。

とはいえ、いきなり0にするのもストレスなので、まずはニコチン&タール0のmybluで紙タバコを辞め、徐々に吸わないことに慣れていくことにしました。

(一番禁煙できないタイプですよねw)

また、同時進行で禁煙ウォッチも導入して金銭面と健康面で意識を変えてみます。

禁煙ウォッチ - 禁煙時間が一目でわかる!禁煙アプリの決定版!

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とまあ、それらしき言葉でまとめてみたものの、本音は

オイちゃん
タバコ代がしんでぇえええええええええええ

です。

2日に1度のペースで約500円程のタバコを買ってきたので、ひと月に500円×15=7,500円もタバコ代に消えている事実は無視できません。

今の私はとにかくお金がありませんし……。

また、タバコはコンビニで購入するので、その度に買わなくてもいい飴なども調子に乗って買う悪癖があります。

タバコを購入する機会を減らすことで、無駄遣いの減少にも期待できますね!

浮いたお金は、つみたてNISAかLINEのワンコイン投資に回していきます。

ということで、今持っているタバコ(残り10本)が吸い終わり次第、mybluへの切り替えを実行し、禁煙モードへ切り替えていきます。

さてさてどうなるのか?楽しみであります。

それではまた!

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